Espace de partage
Partageons ensemble sur les sujets qui nous passionnent.
Mes valeurs : un pilier essentiel pour mon développement personnel
Tu as surement remarqué que quand tu as des conflits avec d’autres personnes, ils sont souvent dû au fait que tu ne portes pas le même regard que ton interlocuteur sur une chose, une situation, une question… ? En regardant de plus près, tu remarques que la cause est...
Comprendre ses émotions et ses sentiments pour mieux cerner ses besoins
Notre intuition et nos émotions sont de véritable GPS qui nous guident dans la vie et nous indiquent nos besoins. Le besoin est souvent confondu avec le désir ou l’envie. Afin de cultiver la conscience de soi il est important de comprendre la différence entre les...
Mes émotions, Mes sentiments, Mon état interne
Il est important de distinguer une émotion et un sentiment : Un changement physiologie imprévu provoque UNE EMOTION. Il existe 4 émotions de base : la joie la colère la tristesse la peur Vous venez d’apprendre une nouvelle inespérée, c’est une super surprise et...
Les bienfaits d’un vrai coaching !
Si je devais te donner une définition du coaching, je dirais que le coaching est un accélérateur et un facilitateur de tes réalisations !
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